"Poemas para saborear a vida"

  Nesta página iremos apresentar alguns poemas muito simples que estão relacionados com a alimentação. Foram retirados da revista “Sair da casca”, “Poemas para saborear a vida”.

                Garfo e faca preparados
                Para dar as boas-vindas
                Ao peixe, à carne e aos legumes
                E a todas as frutas lindas.  
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         Têm já lugar marcado
         No teu prato, à tua mesa
         Todo o tipo de alimentos
         Desde a sopa à sobremesa.
Comer de tudo é essencial
Se queres crescer, pensar, brincar
Para não te faltar energia
E o teu corpo funcionar.

 

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Variedade é comer de tudo
É este o primeiro segredo:
Mudar e experimentar
Quem descobriu levante o dedo!


                               Para pessoas sossegadinhas

                               Refeições mais levezinhas…
                               Para quem não pára um momento,
                               Aconselha-se mais alimento.
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                       Equilíbrio significa
                       Comer na medida certa.                         
                       É este o outro ingrediente…                         
                       E já estamos quase na meta!
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           Para ficares mesmo em forma

           Precisas de movimento,
           Não estejas sempre na sorna!
           Pula e corre contra o vento…